Die App für besseren Schlaf.

sleep² verbindet moderne Schlafforschung mit digitalen Lösungen für Privatpersonen, Unternehmen, Versicherungen sowie Forschung und Medizin. Ob Schlafanalyse und Training, Gesundheitsprogramme oder Schlafdaten in Laborqualität – sleep² schafft die Grundlage für besseren Schlaf.

Jetzt downloaden und besser schlafen

Für Privatkunden

Beobachte und verbessere deine Schlafqualität mit präziser Analyse und effektivem Training. So kannst du Schlafprobleme nachhaltig überwinden und wieder erholsam durch die Nacht schlafen.

Mehr erfahren

Für Unternehmen

Unterstützen Sie die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden mit wissenschaftlich fundierten Schlafprogrammen. So reduzieren Sie Ausfälle und fördern Engagement.

Mehr erfahren

Für Forscher:innen

Nutzen Sie die App, um in Ihren Forschungsprojekten hochwertige Schlafdaten zu sammeln. Unsere wissenschaftlich validierten Messungen liefern Ergebnisse, die Laborqualität erreichen.

Mehr erfahren

Für Versicherungen

Bieten Sie Ihren Versicherten eine wissenschaftlich geprüfte Lösung gegen Schlafprobleme als attraktiven Zusatznutzen. So steigern Sie langfristig Zufriedenheit und stärken die Kundenbindung.

Mehr erfahren

Expert:innen über sleep²

Prof. Dr. Dieter Riemann

Professor für Klinische Psychophysiologie an der Psychiatrischen Klinik der Universität Freiburg

"sleep² zeigt eindrucksvoll, wie KVT-I durch objektive Schlafmessung ergänzt werden kann – ein innovativer Schritt in der Versorgung von Schlafstörungen."

Prof. Dr. Manuel Schabus

Univ.-Prof. am Zentrum für Kognitive Neurowissenschaften Salzburg, CSO sleep²

„Mit sleep² bringen wir wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Schlafforschung direkt in den Alltag und ermöglichen objektive, verlässliche und zugleich niederschwellige Schlafverbesserung.“

Christoph von der Malsburg

Sleep Coach, Speaker, Unternehmer

„sleep² macht es möglich, Schlafforschung und digitale Lösungen so zu verbinden, dass sie direkt im Alltag wirken und für viele Menschen zugänglich werden. Besonders wertvoll ist, dass wissenschaftliche Erkenntnisse dadurch nicht nur in spezialisierten Laboren bleiben, sondern als praktische Anwendungen ihren Weg in die breite Gesellschaft finden.“

Prof. Dr. med. Christoph Nissen

Ordinatius und Chefarzt, Department für Psychiatrie, Universitätsklinikum Genf (HUG)

„Eine korrekt eingesetzte objektive Schlafmessung stärkt die therapeutische Arbeit und macht den Therapieverlauf transparenter und besser dokumentierbar.“

How it works

Schlaftracking

Hochpräzises Schlaftracking

Mit sleep² kannst du deinen Schlaf und deine Gewohnheiten präzise aufzeichnen. Unsere App analysiert die Schlafdaten automatisch und erstellt eine detaillierte Schlafanalyse mit aussagekräftiger Schlafstatistik.

Tracke deinen Schlaf manuell mit einem digitalen Schlaftagebuch
Importiere Schlafdaten anderer Devices über Apple Health oder Google Health
Tracke deinen Schlaf mit einem Biodaten-Sensor von Polar (H10 oder Verity Sense) für maximale Messgenauigkeit

Analyse & Interpretation

Erhalte genaueste Analysen und Interpretationen

sleep² analysiert deine Schlafdaten und erstellt eine detaillierte Schlafstatistik. Durch klare Auswertungen erkennst du deine individuellen Schlafmuster und erhältst wertvolle Einblicke in deine Schlafqualität.

Sleep Score
Detaillierte Schlafstatistik wie in einem Schlaflabor
Vergleich mit Normwerten nach Alter & Geschlecht
Hypnogramm: Präzise Klassifizierung von 4 Schlafstadien
Herzratenvariabilität (HRV) & Herzrate

Schlaftraining & Therapie

Beobachte und verbessere deine Schlafqualität

sleep² bietet dir individuelle Empfehlungen, gezielte Schlafübungen und wirksame Coaching-Elemente. So erhältst du konkrete Strategien, um deine Schlafqualität nachhaltig zu verbessern und erholsamer durch die Nacht zu kommen.